Tips bij overspannenheid/burn out

Tips bij overspannenheid/burn out Vanmorgen was Kyra al opgestaan met knallende koppijn. Ondanks dat het weekend best rustig is geweest was het niet voldoende om weer bij te tanken van de drukke werkweek. Dat haar dochter Emma de halve nacht aan het spoken is geweest draagt ook niet echt bij. En nu dus [...]

By | 2018-05-14T20:32:14+00:00 mei 14th, 2018|Stress preventie|Reacties uitgeschakeld voor Tips bij overspannenheid/burn out

De illusie van social media

De illusie van social media Laatst keek ik RTL Late Night en raakte erg getriggerd door het onderwerp social media. Er lijkt nu een tegenbeweging te ontstaan tegen de oppervlakkigheid ervan. Mensen hebben meer behoefte om ook te laten zien dat het niet altijd rozengeur en maneschijn in hun leven is en dat er [...]

By | 2018-04-09T19:04:56+00:00 oktober 3rd, 2017|Geen categorie|Reacties uitgeschakeld voor De illusie van social media

Opruimen van je huis = opruimen van je hoofd

Opruimen van je huis = opruimen van je hoofd Vorige week donderdag had ik ineens de geest. Ik had me al tijden voorgenomen om eens goed door mijn spullen te gaan en alles op te ruimen. En dan bedoel ik met opruimen niet het in een ander kastje leggen en de deur dicht doen, [...]

By | 2018-04-09T19:09:50+00:00 september 26th, 2017|Stress preventie|Reacties uitgeschakeld voor Opruimen van je huis = opruimen van je hoofd